红茶是发酵茶。其所含的咖啡因具有提神醒脑的功效。它可以帮助我们缓解疲劳,振奋精神。它还可以促进脂肪代谢,具有减肥功效。水果的加入可以让红茶的口感更好,还可以添加丰富的维生素,一石二鸟。

水果适量(根据自己喜好,但注意不要过量),橙子半个,蜂蜜适量,红茶一包,盐

制作步骤:

1.锅中放入500毫升水,煮沸

2.水沸腾时,将您选择的水果切成小块。水烧开后,加入水果丁,再次煮沸后关火。

3、将橘子皮洗净加少许盐,切成两半,然后切成较厚的片,与红茶包一起放入茶壶中。

4.将煮沸的水果水倒入茶壶中。红茶融化后,取出红茶包。

5、茶壶水温热后,加入适量蜂蜜。

蜜瓜蜂蜜薄荷水

制作这款果味水其实并不复杂。先将水和蜂蜜充分混合,然后与苏打水和冰块以外的其他材料一起放入搅拌机中,搅拌至光滑。最后过滤并与苏打混合。只需混合水并加冰即可。至于材料,你需要: 半杯水;半杯蜂蜜; 4杯蜜瓜,切成约1英寸大小; 1/4杯新鲜酸橙汁; 2汤匙新鲜薄荷叶; 1/4 茶匙盐;苏打水、冰块(以上为4人份)。

芒果樱桃汁

食材准备:芒果300克,樱桃200克。

做法:将芒果洗净、去皮、去核,然后切成小块。将芒果倒入研磨机中,压成果泥。倒入玻璃杯中,加入冰水,搅拌成果汁。 4. 洗净樱桃,放入杯子中混合并装饰。

奇异果黄瓜水

这款猕猴桃黄瓜(黄瓜)水热量为36卡路里,不含脂肪。制作起来也非常方便。将水果、甜味剂和两杯水打至顺滑,然后加入剩余的水只需4杯就够了,冷饮味道更好!材料(8人份):猕猴桃6个,去皮; 1根大黄瓜(青瓜),去皮,去籽; 4包三氯蔗糖(或其他无热量甜味剂,如果没有,就加糖)准备好); 6杯水;奇异果片(装饰用)和冰块

胡萝卜牛奶汁

材料准备:胡萝卜一根,脱脂牛奶一杯,椰奶一杯。

操作步骤:先将胡萝卜洗净,榨汁。将牛奶与椰奶和胡萝卜汁混合

注意:牛奶和椰奶都可以促进人体的新陈代谢,清除体内有害毒素。牛奶不能与酸性食物同食,因为它会在体内形成一定量的沉淀,所以在选择蔬菜汁搭配牛奶时,应选择碱性食物。恰好上面提到的椰子汁和胡萝卜汁都是碱性食物。所以您可以放心饮用。

蜜瓜覆盆子果味水

哈密瓜味甜,含水量高。是制作Agua Fresca非常不错的选择。材料(8人份): 1个成熟的蜜瓜(约5磅); 1/2杯烘焙糖(如果没有,就用最好的糖或糖粉代替); 5 个酸橙,榨汁; 1杯覆盆子(装饰用);冰块。

-密瓜牛奶汁

材料:1/4个哈密瓜、1/2杯牛奶、2勺蜂蜜

做法:将哈密瓜去皮切块,放入榨汁机中,加入牛奶和蜂蜜,搅打均匀,过滤汁液,倒入杯子中。

功效:哈密瓜味甜可口,能降火利尿,治疗口鼻疮、中暑等疾病。

西瓜椰子果味水

自己在家就能做的自制果味饮料配方,非常值得收藏

颜色很漂亮吧?今天要介绍的果味水中,小编最推荐的就是这款。如果你偶尔不吃的话,现在西瓜是最好的选择。它生津止渴,味甜水润,营养丰富。你怎么能不尝试元素椰子水呢?而且制作起来非常简单。只需将西瓜汁压榨过滤,与椰子水和酸橙汁混合,冷藏即可饮用,无需加糖!材料(6-8人份):无籽西瓜1个(约3磅),切丁; 4杯椰子水; 2汤匙新鲜酸橙汁

-小玉西瓜汁

材料:小玉西瓜1/2个·蜂蜜1勺·柠檬汁1勺

做法:将小玉西瓜去皮切块,放入榨汁机中,加入柠檬汁和蜂蜜打匀,滤汁倒入杯中。

功效:西瓜味甜多汁。具有除烦止渴、清热、利尿、治疗口疮等功效。是夏季消暑的清凉饮品。

桃汁+蜂蜜(或红糖)+牛奶(或豆浆)+冰块

实践:

1、剥去桃皮,剥去果肉。

2.牛奶中加入蜂蜜,用榨汁机搅拌,然后加入冰块,继续搅拌。

3.将去皮的果肉放入牛奶中,搅拌约30-40秒。需要注意的是,如果搅拌时间过长,会产生大量泡沫。

4、桃汁和其他果汁一样。加一点柠檬汁味道会更好。

功效: 调理肠道美容功效

香槟芒果青柠水

夏季派对必备!这种墨西哥风味的饮料非常甜,只需大约10分钟即可制作。如果买不到香槟芒果,也可以用普通的。材料(5人份):水4杯; 2杯新鲜芒果果肉; 2汤匙新鲜酸橙汁;糖3汤匙(turninado糖最好);青柠片几片(装饰用)、冰块

柳橙凤梨汁

原料:菠萝100克,橙子1个,芹菜5克,番茄1/2个。

次要成分:1/3个柠檬,1小茶匙蜂蜜。

做法:橙子去皮,菠萝去皮去核,西红柿去蒂,切成合适的大小。柠檬去皮后,和香菜一起放入压榨机中榨汁,然后根据自己的喜好加入蜂蜜。

功效:本品是果汁,维生素A含量很强,可以增加皮肤的新陈代谢,增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力。它还可以促进血液循环,防止皮肤老化。

草莓柠檬罗勒水

因为草莓已经切好,所以不需要泡太久。如果不耐烦,浸泡前用叉子在果肉上戳几个洞,有助于加速入味。材料:草莓4-6个(切四等分);半个柠檬,切片;一小把新鲜罗勒;冰冷的水。

清凉草莓汁

原料:新鲜草莓、2个柠檬

、糖、酒酿、橙子、酸奶、蜂蜜、猕猴桃

烹饪方法一:

1、草莓洗净,去蒂,沥干水,柠檬洗净去皮切块;

自己在家就能做的自制果味饮料配方,非常值得收藏

2.将柠檬块和草莓放入搅拌机中,加入酒酿和蜂蜜,打成浆,倒入碗中;

3、将打好的果肉放入微波炉容器中,加热3-5分钟。取出来晾凉,放入冰箱。与冷开水或矿泉水一起饮用。

烹饪方法二:

1.将橙子去皮,将果肉切成小丁。将猕猴桃去皮,切成小丁。

2、将草莓、酸奶、蜂蜜放入搅拌机中打成浆,取出备用;

3.取一个透明玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放入其中,然后倒入草莓汁。

玫瑰覆盆子香草水

将材料放入水瓶中,加水搅拌均匀后放入冰箱冷藏至口感好。虽然至少需要24小时,但是过滤后可以看到颜色真的很漂亮。如果觉得味道清淡,可以适量使用。添加一些甜味剂。如果您想要更丰富的颜色,请在使用前稍微捣碎一些覆盆子。材料:覆盆子少许;一把干玫瑰花瓣(就是你通常用来泡茶的量);一小块香草荚;纯净饮用水。

蓝莓薰衣草花水

和上面的玫瑰水一样,蓝莓和薰衣草的组合也很浪漫。薰衣草可以安神助眠,具有消炎、修复等多重功效。再加上蓝莓富含花青素,女士们不妨多喝一些。如果你想要颜色丰富,就拿一些蓝莓捣碎即可。原料:1/2品脱蓝莓;薰衣草; 64 盎司水。

迷迭香西柚水

我不需要担心葡萄柚在减少脂肪方面有多好,对吧?这个需要泡一夜!材料:柚子半个;一把迷迭香;适量的水。

杨枝甘露

- 材料--

5 个芒果

椰子汁1盒

1/4 红柚子

西米100克

淡奶油少许

糖20克

- 方法 -

芒果切丁(约300克果肉,其中4个做果肉,1个做装饰)

将4个芒果的果肉与椰奶和糖混合,放入搅拌机中搅拌成椰奶和芒果糖浆,然后放入冰箱备用。

将水放入锅中煮沸。当水沸腾时,加入西米煮1分钟。盖上盖子,煮20分钟。把它拿出来让它冷却。这时候西米中间还有白点。

煮西米时,将柚子去皮切丝,放入冰箱备用。

用户评论

回到你身边

这个自制果味饮料配方太棒了,我试过好几种,都是好喝到停不下来!

    有5位网友表示赞同!

作业是老师的私生子

收藏了!我最近一直在找简单的饮品做法,这个正好符合我需求。

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不浪漫罪名

这个配方看着就很有趣,下次周末准备试试看。

    有18位网友表示赞同!

冷眼旁观i

我之前做过类似的,但是这个配方看起来更简单,要试试。

    有6位网友表示赞同!

裸睡の鱼

终于找到自己在家就能做的果味饮料了,太方便了!

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沐晴つ

收藏了,但是看着材料有点多,不知道能不能成功。

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栀蓝

这个配方里有没有什么健康小贴士啊?我一直想在家做健康饮品。

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话扎心

这个标题一看就让我心动了,一定要试试这个自制果味饮料。

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算了吧

我试过很多自制饮品,但是这个配方看起来是最简单最健康的。

    有13位网友表示赞同!

冷青裳

收藏了,但是我不确定自己能不能把水果切得那么漂亮。

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我绝版了i

我老公是个饮料控,这个配方肯定能让他开心!

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清原

看到这个配方,我瞬间觉得夏天不远了,好期待啊。

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爱你的小笨蛋

这个配方里的水果种类好多,下次试试看换换口味。

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北染陌人

每次看到这种配方都觉得自己离健康生活又近了一步。

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病房

我已经迫不及待想要尝试这个自制果味饮料了,希望能成功!

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|赤;焰﹏゛

这个标题太吸引人了,我觉得我得赶紧动手试试。

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あ浅浅の嘚僾

这个配方看起来好简单,但是味道应该会很惊艳吧。

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绝版女子

我要把这个配方分享给我所有的朋友,大家都可以试试。

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咆哮

收藏了,我是个饮料达人,这个配方我得好好研究研究。

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